تکنولوژی

9 مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید – اقتصاد آنلاین

تصاویر باکیفیت در نور کم فوکوس هوشمندانه روی سوژه ها خداحافظی با تصاویر تار ترکیب بندی هوشمندانه عکاسی با هوش مصنوعی به گزارش اقتصادآنلاین؛ سامسونگ با معرفی گوشی های گلکسیS22 و S22+ دوربین هایی پیشرفته با پردازشگر هوشمند تصاویر را در اختیار مصرف کنندگان خود قرار داد تا فراتر از ثبت ساده عکس ها و ویدیوها رفته و قدرتی برای نمایش خلاقیت و بیان خود بیابند. دوربین هر دو گوشی S22 و S22+ دارای مشخصات یکسانی هستند. سه دوربین متفاوت در پشت و یک دوربین 10 مگاپیکسلی در جلوی دستگاه قرار دارد. دوربین سه گانه هر دو مدل از ترکیب ل …

آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است، شود. اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. کبد شما به طور شبانه روزی و به سختی کار می کند تا شما را سرحال و سالم نگه دارد. بنابراین، هنگامی که از مراقبت مناسب کبدتان …

اختلال در خواب شما بشود ، نباید در اتاق وجود داشته باشد. تمام صدا های بیرون و حواس پرتی ها می توانند مغز شما را از به خواب رفتن باز دارد که به طور گسترده ای باعث می شود که در طولانی مدت هرگز نتوانید خواب کافی داشته باشید. برای جلوگیری از این اتفاق حتماً محیط اتاق خود را آرام فراهم کنید و سعی کنید تا حد ممکن آن را تاریک کنید. …

مرور کنید سپس یک برنامه روزانه تهیه کنید این کار سبب می شود ذهن شما برای انجام کارها آماده باشد و بهتر عمل کند. مطالعه کنید هر اندازه هم خسته اید اجازه ندهید توان مطالعه حتی برای 15 دقیقه از شما گرفته شود. اجازه دهید مطالعه و خواندن کتاب بخشی از زندگی و خوها و عادات شما شود. زمان خواب منظم داشته باشید یکی از کارهایی که افراد موفق می کنند این است که در ساعت …

راهه منتظرش باش. در آینده به سود توست این خبر و نتیجه ش. فال ابجد متولدین آذر ابجد فال شما : آ د آ تعبیر : دیگران انتظار زیادی ازت دارن. از جمع دور شو و برای خودت وقت بذار. امروز استراحت کن. مشغول فیلم و کتاب باش. تنهایی هم عالمی داره پس برنامه ت رو داشته باش حتی بدون دوستات. وارد مراحل جدیدی میشی. نگرانی ها رو دور بریز که نتیجه ش عالیه. قدما رو محکم وردار. فال ابجد …

هنگام جویدن آدامس آسان تر است. جویدن آدامس می تواند به تمرکز بهتر کمک کند. در زمان جنگ جهانی اول به سربازان آمریکایی آدامس داده می شد تا بهتر تمرکز کرده و سطح استرس شان کاهش پیدا کند. مطالعات علمی نشان می دهد که جویدن آدامس عملکرد حافظه بینایی و شینداری را بهبود می بخشد، البته مکانیسم دقیق این امر هنوز ناشناخته باقی مانده است. برخی متخصصان بر این باورند که عمل فیزیکی جویدن …

، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه گفت: در شرایط ایده آل، حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب باید دمای بدن شما آماده خوابیدن شود و چند درجه کاهش یابد؛ هنگام خواب هم همچنان کاهش دما مطلوب است. 7 نکته کاربردی برای خواب راحت | چه دما و خوراکی هایی به بهتر شدن کیفیت خواب کمک می کنند؟ آزمایشگاه تحقیقاتی دانشگاه میشیگان اعلام کرد که این خنکی به ما کمک می کند تا به مرحله عمیق خواب که به عنوان …

شاپ مورد علاقه خود می روید؛ بهتر است چای سبز یا چای بابونه بنوشید.یا می توانید قهوه ایی بنوشید که کمتر از حد معمول کافئین دارد. .بعد از آنکه مقدار کافئین را چهار هفته کاهش دادید؛ اگر می خواهید این روال را ادامه دهید و یا هر باری که برای صبحانه بیرون می روید و یا آخر هفته ها قهوه بنوشید. .یادتان باشد هر کاری که امروز انجام می دهیدروی سلامتی شما اثر دارد. کارهایی که مدام انجام می دهید …

…. ما به حساب های تکراری با یک شماره تلفن اجازه ورود نمی دهیم، بنابراین در صورت استفاده از ایمیل نادرست، گرفتار می شوید. وی همچنین ادامه داد: مطمئن باشید جای دارایی شما امن است و با ایمیل درست مجددا وارد سیستم شوید. در این پاسخ نشانی از مسوولیت پذیری یک شرکت بزرگ و در سطح جهانی نیست؛ جایی که مشکلات به گردن کاربران انداخته می شود و شرکت از زیر بار بحران پیش آمده، شانه خالی …

و احساس خوشبختی را به شما القا می کند. با انجام 10 روش ساده تمرین خودمراقبتی و با ذهنی شفاف و شاد به کارها و روابط خود نزدیک تر شوید و به چرخه مثبت خود ادامه دهید. 1. سالم و با تمرکز بخورید اولین کاری که برای تمرین خودمراقبتی می توانید انجام دهید این است که سالم و با تمرکز غذا بخورید. غالبا ما وعده های غذایی خود را هنگام انجام چند وظیفه دیگر به صورت همزمان می خوریم. تلویزیون …

به گزارش سایت طلا، اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت مؤثر باشند. خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود …

حمایتی شما باشند. به آنها شانسی برای پشتیبانی بدهید و به خودتان نیز شانسی بدهید که این حمایت را بپذیرد. کشمکش و جدایی پدر و مادر: اگر پدر و مادرتان همیشه مشاجره می کنند و شما را از خانه آرامی که آرزو داشتید دور می کنند، این موضوع استرس زا است. برخی بچه ها جدایی پدر و مادرشان را به این دعواها ترجیح می دهند و برخی امیدوارند تا این دعواها منجر به حل اختلافاتشان شود و آنها از هم جدا …

برترین ها: کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند. در این گالری عکس چند شیوه و راهکار ارائه شده اند؛ از نوشیدن آب زیاد گرفته تا خندیدن. نوشیدن آب زیاد قاعده نوشیدن آب روزانه: وزن بدن ضرب در عدد 30 نشان دهنده میزان آب لازم روزانه برحسب میلی لیتر برای بدن شماست. مثال: کسی که 60 کیلو وزن دارد، باید …

خانواده ایرانی به گفتگو پرداختیم. او نکات و دستورالعمل های کاربردی مهمی درباره این موضوع برای ما دارد که در زیر به برخی اشاره می کنیم. بیان مشکلات مالی باعث اضطراب کودک می شود غالباً روانشناسان معتقدند که بهتر است مسائل و مشکلات مالی با کودکان در میان گذاشته نشود، زیرا طرح مشکلات مالی در حدود و اختیارات کودک نیست و باعث تولید استرس و نگرانی در کودک می شود. همچنین ممکن است در کودک …

و مراجعه به پزشک دارند و علائم این موارد عبارتند از: ادرار بیش از یک مرتبه در هر شب، ادرار کدر با بویی شبیه به ماهی،ادامه مشکل تا پس از 12 سالگی، وجود رگه های خون در ادرار، تب و استفراغ، بی اختیاری حتی در زمان بیداری، درگیر نبودن با هیچ یک از علل طبیعی ذکر شده قبل.علل غیرطبیعی که نیاز به درمان دارند می توان به دیابت کودکان، ناهنجاری های مثانه یا کلیه،مثانه پرکار،عفونت مجاری ادرار،اضطراب و استرس …

… شما همیشه در طول روز می توانید از شیر سرد استفاده کنید تا از کسالت جلوگیری کند، زیرا شیر سرد هنوز سرشار از کلسیم است و باعث آرامش نیز می شود. کرفس برای آرامش اعصاب به لحاظ تاریخی، کرفس به عنوان پادزهر برای استرس، همراه سبزیجاتی که بقراط به عنوان یک ماده نیروبخش برای افرادی که از فشار عصبی رنج می برند، تجویز می کرد، مورد توجه قرار گرفته بود. امروزه، متخصصان تغذیه مصرف …

سایبری تلفن همراه را به شما هموطنان عزیز آموزش می دهیم. دو عامل فعالیت های مخرب در تلفن های همراه هوشمند وجود دارد خصوصا در سیستم عامل اندروید که نسبت به سیستم عامل آیفون از امنیت پایین تری برخوردار است. 1- اپلیکیشن آلوده: همانند لینک پیامک ابلاغیه قضایی که بر روی تلفن همراه نصب می شود اپلیکیشن های مخرب زیادی وجود دارند که می توانند فعالیت مخرب انجام دهند بهترین راه نصب …

بیمارستان داراب منتقل شدند. وی در انتها گفت: استفاده از کمربند ایمنی، رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی، عدم اقدام به رانندگی در هنگام خواب آلودگی، عدم استفاده از تلفن همراه یا هر وسیله ای که باعث پرت شدن حواس راننده شود و رانندگی با سرعت مطمئن می تواند ضامن سلامتی شما و خانوادتان در هنگام رانندگی باشد. انتهای پیام/ …

امتحان گرفتن از مطالب خوانده شده، به فرد در به یاد آوردن مطالب کمک می کند. به این پدیده، اثر آزمون گفته می شود که در آن بازیابی اطلاعات از حافظه، موجب بهتر قرار گرفتن آن اطلاعات در حافظه بلندمدت می شود. 9. پرهیز از چند وظیفه ای هرگز سعی نکنید چند موضوع را در یک بازه زمانی یاد بگیرید. بنابر بررسی ها این کار نه تنها از بهره وری تان می کاهد، بلکه موجب کاهش توجه و درک مطلب می شود. انجام همزمان چند کار، از تمرکزتان روی مطالب به شدت می کاهد. در واقع مجبور می شوید روی چند موضوع تمرکز کنید و این روش در طولانی مدت موجب خستگی تان می شود. منبع: جامعه 24 …

….5 یا بالاتر است. هر دو دستگاه همچنین باید در کنار یکدیگر و به یک شبکه Wi-Fi متصل باشند تا بتوانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. اگر همه اینها خوب است، برای شروع آماده هستید. برای ادامه کار مراحل زیر را دنبال کنید: از اینجا، بقیه دستورالعمل های برنامه Move to iOS را برای تکمیل انتقال و انتقال تمام داده های خود به آیفون خود دنبال می کنید. بسته به میزان انتقال داده ممکن است چند دقیقه طول …

مختلف قوانینش اعلام کرده که می تواند پس از خرید، سفارش شما را لغو کند که یکی از مهم ترین دلایل آن عدم موجودی کالا است! یعنی شما نمی توانید به موجودی کالا در سایت موبایل 140 اعتماد کنید و ممکن است هر محصولی که خریداری می کنید اصلا در فروشگاه این سایت موجود نباشد یا آنکه سفارش لغو شود و به دست شما نرسد! عدم تعهد نسبت به خرید انجام شده و کالاهای موجود در سایت چند نکته ضروری به همراه دارد …

رویداد24 علل گرمازدگی شامل قرار گرفتن در معرض دمای بالا، به ویژه هنگامی که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد. در صورت عدم دریافت درمان سریع، گرمازدگی می تواند به سکته قلبی منجر شود. خوشبختانه در بسیاری از موارد گرمازدگی قابل پیشگیری است. علائم گرمازدگی علائم گرمازدگی ممکن است به طور ناگهانی یا با گذشت زمان، به خصوص با دوره های ورزش طولانی مدت ایجاد شود. علائم و نشانه …

قرار دارد بیشتر از مواقعی که این گونه نیست نگران شوید. شاید وقتی که همه چیز خوب پیش می رود نسبت به مواقعی که این گونه نیست، راحت تر بتوان ناامیدی را تحمل کرد. ولی هنوز بالا بردن توقعات می تواند باعث ناراحتی شود. پس بهتر است قبل از اینکه شکست بخورید، جاه طلبی های خود را کمتر کنید. فال ابجد متولدین مهر ابجد فال شما : آ آ آ تعبیر : حتی با وجود کارهای زیادی برای انجام …

. چه چیزی منجر به فشار خون بالا م یشود؟ دو نوع فشار خون بالا وجود دارد که علت هر نوع متفاوت است. فشار خون ضروری (اولیه) فشار خون ضروری را فشار خون اولیه نیز می نامند. این نوع فشار خون با گذشت زمان ایجاد می شود و اکثر مردم این نوع فشار خون بالا را دارند. معمولاً ترکیبی از عوامل در ایجاد فشار خون ضروری نقش دارند: – ژن ها: برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد …

…. اما خوشبختانه شما برای رویارویی برای آن آمادگی لازم را دارید و سیاست و ذکاوت شما به بهترین شکل ممکن در خدمتتان است. حسادت آرامشتان را در هم ریخته است، احتمال دارد حتی در آستانه جدایی و درگیری های احساسی قرار بگیرید، بهتر است بسیار خونسرد و آگاهانه عمل کنید. همانطور که در انتخاب همسر، شغل و دوست وسواس دارید دربرابر حوادث نیز باحوصله مقابله کنید. اگر خود را درگیر بگومگو و بحث های خانوادگی کرده …

…. خیلی از هواداران پرسپولیس در فضای مجازی می گفتند و انتظار داشتند این فصل (لیگ بیست و یکم) پرسپولیس مثل آن فصل با وجود عقب افتادن از رقبا، بیاید و جبران کند ولی این اتقاق برای پرسپولیس نیافتاد. شما خودتان این حس را داشتید که پرسپولیس این فصل بتواند جبران کند؟ خیر؛ سال گذشته یکی از دوستان شما با من تماس گرفت، زمان آقای سمیعی بود، از من درباره پرسپولیس پرسید. 5 بازیکن از تیم …

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت و سبک زندگی ؛ کمال گرایی می تواند آرامش ، لذت از زندگی و عزت نفس را از شما سلب کند . کنار گذاشتن کمال گرایی می تواند سطح استرسی را که روزانه احساس می کنید تا حد زیادی کاهش دهد . با این اوصاف ، در اینجا چند گام مهم وجود دارد که می توانید برای حفظ نگرش سالم تر بردارید . تجزیه و تحلیل هزینه و سود انجام دهید …

انرژی در اولین قرار ملاقات بیشتر از لباس به یاد ماندنی است، اما لباس مناسب مطمئنا می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه به یاد بمانید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ به غیر از اولین روز ورود به مدرسه، مصاحبه برای شغل رویایی و رفتن به کنسرت خواننده مورد علاقه ، موقعیت های زیادی در زندگی وجود دارد که باعث استرس می شوند که اولین قرار از مهم ترین آنهاست. برای اینکه از …


Source link

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا